Springmix fra 5. kl.

Springmix er for alle drenge og piger, som har lyst til at blive udfordret med springgymnastik.

Der stilles ingen krav til erfaring og færdigheder, men vi forventer, alle kommer med lyst til at lave gymnastik.

Vi starter sæsonen med basisspring og færdigheder som ruller, møller, kraftspring, salto, håndstand og kropsspænding. Vi træner de enkelte dele af springene på stationer, hvor ALLE kan være med.

Senere på sæsonen vil vi fokusere på at sammensætte spring hvor flikflak, kraftspring og saltospring med skruer indgår.

Rytmegymnastik hører også til springmix - vi bruger opvarmningstiden til at indlære små serier, som i den sidste del af sæsonen bliver sat sammen til en opvisnings-serie.

I marts slutter vi sæsonen med vores flotte og spændende opvisning!

Vi glæder os til at møde jer Springmix-Teamet.

Velmødt i hallen på Lyreskovskolen :)