_mg_7759_edited

Springmix fra 5. kl.

Træning

Springmix fra 5. klasse er for alle drenge og piger, som har lyst til at blive udfordret med springgymnastik.

Der stilles ingen krav til erfaring og færdigheder, men vi forventer, alle kommer med lyst til at lave gymnastik.

Vi starter sæsonen med basisspring og færdigheder som ruller, møller, kraftspring, salto, håndstand og kropsspænding. Vi træner de enkelte dele af springene på stationer, hvor ALLE kan være med.

Senere på sæsonen vil vi fokusere på at sammensætte spring hvor flikflak, kraftspring og saltospring med skruer indgår.

Rytmegymnastik hører også til springmix - vi bruger opvarmningstiden til at indlære små serier, som i den sidste del af sæsonen bliver sat sammen til en opvisnings-serie.

I marts slutter vi sæsonen med vores flotte og spændende opvisning! 

Vi glæder os til at møde jer Springmix-Teamet.

Træning
11
Oct
Træning
Springmix fra 5. kl.
19:15 - 20:30
17
Oct
Efterårsferie
Bov IF - Gymnastik
17. okt kl. 0:00 - 23. okt kl. 23:30
18
Oct
Træning
Springmix fra 5. kl.
19:15 - 20:30
25
Oct
Træning
Springmix fra 5. kl.
19:15 - 20:30
01
Nov
Træning
Springmix fra 5. kl.
19:15 - 20:30