_mg_0666aa

Powerladies

Det er et hold, hvor vi primært arbejder med egen kropsvægt (og det kan jo i mange tilfælde også være hårdt nok), med store og små elastikker, klude, hårde bolde og hvad der ellers giver mening. Nogle på holdet giver udtryk for, det har ikke været en rigtig time, hvis vi ikke har lavet en eller anden form for cirkler 😉.

Så kunne du tænke dig at blive ”strammet lidt op” og gøre noget godt for dig selv – så skal du da være med til Power Ladies. Du kan være med uanset størrelse, form og niveau.
Jeg har en uddannelse som bl.a. personlig træner, så døjer du med en skade giver du lige en melding – så forsøger jeg at have en alternativ øvelse til dig.
Håber du har lyst til at tilbringe onsdag aften i vores selskab – glæder mig til at se dig!

Aktiviteter
18
Dec
Træning
Powerladies
17:00 - 18:00
Lyreskovskolen
08
Jan
Træning
Powerladies
17:00 - 18:00
Lyreskovskolen
15
Jan
Træning
Powerladies
17:00 - 18:00
Lyreskovskolen
22
Jan
Træning
Powerladies
17:00 - 18:00
Lyreskovskolen
29
Jan
Træning
Powerladies
17:00 - 18:00
Lyreskovskolen